Bad tos son una distracción y molesto.
Una tos puede estropear muchas cosas - su sueño, ¿cómo se siente durante el día y el horario normal de las actividades y tareas. Si usted tiene una tos muy fuerte, siempre se debe buscar el consejo de su médico en caso de que usted está en necesidad de un trato especial - como una medicina para la tos prescripción-fuerza. Para la tos más básicos, hay un montón de remedios caseros y consejos fáciles que usted puede utilizar para darse un alivio rápido.
Dificultad: Fácil Moderadamente Instrucciones
Lo que necesita
Expectorantes para la tos
Vaporizor
Las pastillas o caramelos Sugerir Edita si la tos es húmeda
Tome una dosis de un expectorante para la tos, que se encuentra en cualquier farmacia. Este medicamento ayudará a aflojar aún más el moco en la garganta y en el pecho, lo que le permite expulsar más fácilmente.
Tome muchos líquidos, como agua, jugos 100 por ciento de frutas y verduras y el caldo caliente.
Abstenerse alguna fumar si lo hace, y también evitar cualquier situación en la que usted puede estar expuesto al humo de segunda mano.
Si su tos es seca
Establecer un vaporizador cerca de su cama y respirar el vapor durante la noche mientras duerme.
Tome una ducha o un baño en agua tan caliente como pueda soportar cómodamente. El vapor ayudará a calmar e hidratar la garganta natural.
Chupe pastillas para la tos o incluso caramelos de menta para suprimir la tos durante el día.
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